Descrizione
Il Comune di Santeramo in Colle – Servizio di Protezione Civile invita la cittadinanza a prestare particolare attenzione durante i periodi di caldo intenso e prolungato, adottando semplici ma importanti precauzioni per ridurre i rischi per la salute.
👵 Particolare attenzione deve essere rivolta alle persone anziane, soprattutto se malate, fragili o che vivono da sole, nonché alle persone affette da patologie croniche o che assumono farmaci.
Le seguenti raccomandazioni sono quelle indicate nel comunicato alla cittadinanza e riportate sulla base delle indicazioni del Ministero della Salute.
🚫 1. Evitare le ore più calde
🕚 Dalle ore 11:00 alle ore 18:00 evitare, per quanto possibile, di uscire all'aria aperta.
🌳 Organizzare le attività e gli eventuali spostamenti nelle ore meno calde della giornata.
👕 2. Indossare abiti leggeri
Scegliere un abbigliamento:
- 👚 leggero e non aderente;
- 🌿 preferibilmente in fibre naturali;
- ☀️ adatto a favorire la traspirazione della pelle.
La raccomandazione vale sia in casa che all'aperto.
💧 3. Aiutare il corpo a mantenersi fresco
🚿 In caso di caldo intenso:
- fare bagni o docce con acqua tiepida;
- 💦 bagnare viso e braccia con acqua fresca;
- 🧊 quando le temperature sono particolarmente elevate, applicare un panno bagnato sulla nuca.
💧🥗 4. Bere regolarmente e mangiare leggero
💧 Bere almeno 2 litri di acqua al giorno, salvo diversa indicazione del proprio medico.
⚠️ Le persone anziane devono ricordarsi di bere anche quando non avvertono lo stimolo della sete.
🍉 Preferire alimenti leggeri e ricchi di acqua, come:
🍎 frutta e 🥬 verdura
🚫 Evitare gli alcolici e limitare le bevande gassate o troppo fredde.
🚗 5. Attenzione anche in automobile
Prima di entrare in un'auto rimasta parcheggiata al sole:
- 🚪 aprire gli sportelli e favorire il ricambio d'aria;
- 🌬️ iniziare il viaggio con i finestrini aperti oppure utilizzare il sistema di climatizzazione;
- 👶 verificare che i seggiolini dei bambini non siano surriscaldati.
⚠️ MAI lasciare persone o animali in automobile
Quando si parcheggia, non lasciare mai, nemmeno per pochi minuti, persone o animali all'interno dell'abitacolo.
💊 6. Conservare correttamente i farmaci
🌡️ Prestare attenzione alle temperature di conservazione dei medicinali.
I farmaci per i quali è prevista una temperatura di conservazione non superiore a 25-30 °C devono essere conservati in frigorifero, secondo quanto indicato per il prodotto.
❤️ 7. Prestare particolare attenzione alle persone a rischio
👴👵 Con l'arrivo del caldo, le persone anziane e quelle affette da patologie croniche cardiovascolari, respiratorie, neurologiche, diabete o che assumono farmaci devono prestare particolare attenzione.
⚕️ In presenza di qualsiasi malessere, anche lieve, è raccomandato consultare il proprio medico.
🤝 8. Non lasciare sole le persone fragili
Durante i periodi prolungati di caldo intenso, è importante prestare attenzione ai familiari, ai vicini di casa e alle persone anziane, soprattutto quando vivono sole.
🆘 Hai notizia di una persona anziana sola o in difficoltà?
Segnalalo tempestivamente:
📞 PRONTO INTERVENTO SOCIALE
800 560 850
👮 POLIZIA LOCALE
080 303 6014
Il comunicato invita a comunicare immediatamente la presenza di anziani soli o persone sofferenti ai servizi indicati.
🚑 IN CASO DI URGENZA SANITARIA
CHIAMA IMMEDIATAMENTE IL 118
⚠️ In presenza di una situazione che richiede un urgente intervento sanitario, contattare immediatamente il 118.
📌 Un piccolo gesto può prevenire grandi rischi
Durante le giornate più calde:
💧 Bevi regolarmente
🌳 Evita le ore più calde
👕 Indossa abiti leggeri
👵 Controlla le persone anziane e fragili
🚗 Non lasciare mai persone o animali in auto
☎️ Chiedi aiuto tempestivamente in caso di necessità
La prevenzione e l'attenzione verso le persone più vulnerabili sono fondamentali per affrontare in sicurezza i periodi di caldo intenso.
ℹ️ Per saperne di più
Ulteriori informazioni sulle ondate di calore e sulle misure di prevenzione sono disponibili sul portale del Ministero della Salute.
🔗 Ministero della Salute – Ondate di calore
Comune di Santeramo in Colle
Città Metropolitana di Bari
Servizio di Protezione Civile
📍 Via Caduti del Lavoro, 1 – Zona Industriale
📞 080/3030572
📧 protezionecivile@comune.santeramo.ba.it
📧 protezionecivile@pec.comune.santeramo.ba.it
Il Sindaco – Autorità Territoriale di Protezione Civile
Avv. Vincenzo Luciano Casone
